トライアスロン1

実はずっと前からトライアスロンに興味がありました。
トライアスロンまったくの未経験からどれぐらいの期間でどれぐらいできるようになるのか実験です。
開始現在(2025年4月1日)のステータス
年齢:42歳
体重:77.9 kg
体脂肪率:26.5 %
腹囲:100 cm
最大酸素摂取量:36.2 ml/kg/min
スポーツ経験
中学:軟式テニス
高校:硬式テニス
大学:バドミントン
社会人:32歳で1回だけフルマラソン完走(6時間近くかかり数日筋肉痛でまともに動けず)、今は月1ぐらいジムで水泳のみ
一言で言うと大した運動経験のないただのデブです。
よろしくお願いします。